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    心理学家提示:孩子喜欢这些颜色,可能没有安全感,妈妈要重视
    孩子们心里都有一颗爱好的心,随着孩子慢慢的成长,在这条道路上,很多好奇的事吸引着孩子,特别是五颜六色的颜色,这是所有孩子都感兴趣的东西。还记得小时候的我们,特别喜欢各种颜色的蜡笔,每个颜色都想去画画涂涂,后来渐渐的,就不喜欢这样的五颜六色,就只喜欢那几个颜色。这种情况,在心理学家眼中,孩子喜欢的颜色……
  • 心理学家教你压力管理:大忙人的「大脑疗癒术」

    心理学家教你压力管理:大忙人的「大脑疗癒术」
    「找我做压力管理谘商的病人们来自世界各地,但他们通常都有一个共同点:他们太忙碌了。」Alicia Clark 说。这位来自华盛顿、专门研究压力与焦虑管理的心理学家,为纽约时报、时代杂誌、福布斯等媒体撰稿,也曾被《华盛顿月刊》评为纽约最佳医生之一。过多的工作量经常是现代人的压力与焦虑的主要来源,Ali……
  • 心理学家教你培养「自我意识」的 4 个技巧

    心理学家教你培养「自我意识」的 4 个技巧
    自我意识是什幺?简单来说,就是你非常了解真实的自己。自我意识(Self-Awareness)的概念最早在 1972 年由心理学家 Duval Shelley 和 Wicklund Robert 提出,他们认为有良好自我意识的人,能够:#提升自我意识有什幺好处?1. 更有机会成为领导者 2. 拥有更美……
  • 心理学家教你:把工作变有趣的「恆毅力」

    心理学家教你:把工作变有趣的「恆毅力」
    宾州大学心理学教授安琪拉.达克沃斯的着作《恆毅力:人生成功的究极能力》是红遍海内外的畅销书籍。相较于才能,热情与毅力对于成功能发挥更大的影响力,而书中将这样的能力定义为「Grit」,就等于「恆毅力」。她提到,要提升「恆毅力」,就需要遵从「乐趣」、「练习」、「目的」、「希望」四大步骤。步骤一:带着有如……
  • 心理学家教路:父母语义忌负面

    心理学家教路:父母语义忌负面
    彭姑娘认为,人与人的相处要时时关心「自己的视綫」和「对方的视綫」,意思是有时想告诉孩子的一件事,表达方式若有所不同,孩子领略的意思就不同了。 家长与子女经常发生争拗,如家长收到小朋友一份不理想的成绩,会有很多情绪,因而跟小朋友说了一些不好听的劝告说话。其实,父母们有时都不知道,自己的说话原来小朋友另……
  • 心理学家爸爸:父母不该轻易将孩子贴上「ADHD」的标籤

    心理学家爸爸:父母不该轻易将孩子贴上「ADHD」的标籤
    身为父母,我想大家都会很想知道,孩子是不是发育有问题。注意力缺失,或学理一点的说法:注意力不足过动症(Attention deficit hyperactivity isorder, ADHD),就是很多爸爸妈妈关心的问题。注意力缺失和注意力不足过动症是不同的有些爸爸妈妈会疑惑,到底注意力缺失(At……
  • 心理学家给内向者及恋上内向者的 3 个交往建议

    心理学家给内向者及恋上内向者的 3 个交往建议
    你是否有在生活中,遇见过那种觉得自己不需要和别人说话感觉到很自在,或是在聚会中更喜欢一个人喝着酒,发着呆的朋友?或者你自己就是这样子的人?如此的行为很可能是「内向性格」的表现。拥有内向人格的人,他们的交友经验可能和其他人不太一样,因为通常需要更多的时间才能够进入「社交」状况之中;而可能需要更多的时间……
  • 心理学家表示:如果一个年轻人做出这3种表现,说明他相当油腻!

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    一个同学在群里@了学生会主席,称呼其为“ 学长”。之后便有人对该同学破口大骂,说“主席是你们直接@的吗?”,还告诫同学说话的时候注意自己的身份。无独有偶,北京某大学的一名大一同学爆出,自己在学校学生会当乾事时,给部长发祝福短信,不小心把名字打错了,被要求罚抄名字一百遍,还要在大会时检查。这些事情让人……
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    心理学家解密「长久幸福」的关键:想经营长久爱情 两人必须具备
    文/蔡芷庭图片来源:《DOCTORS》剧照。一段幸福成功的浪漫关係有哪些关键?沟通、倾听、信任、尊重 …… 这些看起来都很重要,但是心理学家 John Gottman 在过去 20 年来持续探索亲密关係成功的秘密,在他的 研究 成果中明确指出: 如果你渴望稳定健康的关係,就要儘早并经常练习「善意」。……

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