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  • 心理学家提示：孩子喜欢这些颜色，可能没有安全感，妈妈要重视

    心理学家提示：孩子喜欢这些颜色，可能没有安全感，妈妈要重视
    技术评论
    孩子们心里都有一颗爱好的心，随着孩子慢慢的成长，在这条道路上，很多好奇的事吸引着孩子，特别是五颜六色的颜色，这是所有孩子都感兴趣的东西。还记得小时候的我们，特别喜欢各种颜色的蜡笔，每个颜色都想去画画涂涂，后来渐渐的，就不喜欢这样的五颜六色，就只喜欢那几个颜色。这种情况，在心理学家眼中，孩子喜欢的颜色……
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  • 心理学家教你压力管理：大忙人的「大脑疗癒术」

    心理学家教你压力管理：大忙人的「大脑疗癒术」
    科技要性
    「找我做压力管理谘商的病人们来自世界各地，但他们通常都有一个共同点：他们太忙碌了。」Alicia Clark 说。这位来自华盛顿、专门研究压力与焦虑管理的心理学家，为纽约时报、时代杂誌、福布斯等媒体撰稿，也曾被《华盛顿月刊》评为纽约最佳医生之一。过多的工作量经常是现代人的压力与焦虑的主要来源，Ali……
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  • 心理学家教你培养「自我意识」的 4 个技巧

    心理学家教你培养「自我意识」的 4 个技巧
    科技要性
    自我意识是什幺？简单来说，就是你非常了解真实的自己。自我意识（Self-Awareness）的概念最早在 1972 年由心理学家 Duval Shelley 和 Wicklund Robert 提出，他们认为有良好自我意识的人，能够：＃提升自我意识有什幺好处？1. 更有机会成为领导者 2. 拥有更美……
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  • 心理学家教你：把工作变有趣的「恆毅力」

    心理学家教你：把工作变有趣的「恆毅力」
    探险引领
    宾州大学心理学教授安琪拉．达克沃斯的着作《恆毅力：人生成功的究极能力》是红遍海内外的畅销书籍。相较于才能，热情与毅力对于成功能发挥更大的影响力，而书中将这样的能力定义为「Grit」，就等于「恆毅力」。她提到，要提升「恆毅力」，就需要遵从「乐趣」、「练习」、「目的」、「希望」四大步骤。步骤一：带着有如……
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  • 心理学家教路：父母语义忌负面

    心理学家教路：父母语义忌负面
    影视奇趣
    彭姑娘认为，人与人的相处要时时关心「自己的视綫」和「对方的视綫」，意思是有时想告诉孩子的一件事，表达方式若有所不同，孩子领略的意思就不同了。 家长与子女经常发生争拗，如家长收到小朋友一份不理想的成绩，会有很多情绪，因而跟小朋友说了一些不好听的劝告说话。其实，父母们有时都不知道，自己的说话原来小朋友另……
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  • 心理学家爸爸：父母不该轻易将孩子贴上「ADHD」的标籤

    心理学家爸爸：父母不该轻易将孩子贴上「ADHD」的标籤
    科技要性
    身为父母，我想大家都会很想知道，孩子是不是发育有问题。注意力缺失，或学理一点的说法：注意力不足过动症（Attention deficit hyperactivity isorder, ADHD），就是很多爸爸妈妈关心的问题。注意力缺失和注意力不足过动症是不同的有些爸爸妈妈会疑惑，到底注意力缺失（At……
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  • 心理学家给内向者及恋上内向者的 3 个交往建议

    心理学家给内向者及恋上内向者的 3 个交往建议
    技术评论
    你是否有在生活中，遇见过那种觉得自己不需要和别人说话感觉到很自在，或是在聚会中更喜欢一个人喝着酒，发着呆的朋友？或者你自己就是这样子的人？如此的行为很可能是「内向性格」的表现。拥有内向人格的人，他们的交友经验可能和其他人不太一样，因为通常需要更多的时间才能够进入「社交」状况之中；而可能需要更多的时间……
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  • 心理学家表示：如果一个年轻人做出这3种表现，说明他相当油腻！

    心理学家表示：如果一个年轻人做出这3种表现，说明他相当油腻！
    探险引领
    一个同学在群里＠了学生会主席，称呼其为“ 学长”。之后便有人对该同学破口大骂，说“主席是你们直接@的吗？”，还告诫同学说话的时候注意自己的身份。无独有偶，北京某大学的一名大一同学爆出，自己在学校学生会当乾事时，给部长发祝福短信，不小心把名字打错了，被要求罚抄名字一百遍，还要在大会时检查。这些事情让人……
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  • 心理学家解密「长久幸福」的关键：想经营长久爱情 两人必须具备

    心理学家解密「长久幸福」的关键：想经营长久爱情 两人必须具备
    科技要性
    文／蔡芷庭图片来源：《DOCTORS》剧照。一段幸福成功的浪漫关係有哪些关键？沟通、倾听、信任、尊重 …… 这些看起来都很重要，但是心理学家 John Gottman 在过去 20 年来持续探索亲密关係成功的秘密，在他的 研究 成果中明确指出： 如果你渴望稳定健康的关係，就要儘早并经常练习「善意」。……
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